Att undvika för en hälsosam hud utan för tidigt åldrande.

Genetiska anlag påverkar och  spelar kanske den största rollen när det gäller vilken typ av hud du har och på vilket sätt den kommer att åldras. Som tur är  finns det också en hel del du kan göra själv för att inte försämra din huds förutsättningarna.

* Solen – Varje gång du bränner dig (alltså blir röd av solen) så påskyndas hudens åldrande eftersom bindväven skadas. Använd solskyddsfaktor när du vistas i solen.

* Rökning – Att rökningen också påverkar huden negativt känner de flesta till idag. Rökning ger huden en grå nyans och tar bort lystern och klarheten. Dessutom så försämras hudens elasticitet av nikotin och det leder till fler rynkor. Sluta röka!

* Stress – Ja, långvarig stress påverkar faktiskt din hud negativt. Att leva under stress längre perioder försämrar immunförsvaret. Det kan till exempel leda till att eksem och finnar lättare blossar upp. Ge huden tid att återhämta sig genom att vila och sova mer!